Langes gesundes Leben

Bewusstsein schaffen für eine gesunde ausgewogene Ernährung, da die Ernährung Körper, Geist und Seele beeinflusst, Mangel- und Fehlernährung können zu chronische Erkrankungen und Schmerzen führen.

Die Wissenschaftler sind mehrheitlich überzeugt, dass wir Menschen 120 Jahre alt werden können. Zirka 25 – 30 % unseres Lebensalters sind genetisch bedingt, die restlichen ca. 70 – 75 % können wir in hohem Maße selbst bestimmen. Es liegt demnach in unserer Eigenverantwortung, wie alt wir werden und vor allem wie wir alt werden.

Das Video zeigt den Unterschied, wie wir im Alter leben können.

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